ツナ、じゃがいも、ピーマンの炒めあえ
ツナじゃがの炒めあえ
4人分
材料
ツナ-小2缶
じゃがいも-3コ
ピーマン-2コ
酢-小さじ2
しょうゆ-小さじ1
塩-小さじ1/4
こしょう-少々
サラダ油
作り方
1.ツナは缶汁をきって粗くほぐす。じゃがいもは皮をむいて太めのせん切りにし、水にさらしてから、熱湯でかためにゆでて水けをきる。ピーマンはヘタと種を取り除いて細切りにする。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、ツナ、じゃがいも、ピーマンを加えてさっと炒める。酢、しょうゆ、塩、こしょうを入れてざっと混ぜる。
メモ