牛肉飯


【材料】



● 牛肉……１００ｇ ● ねぎ……１/４本 ● 塩胡椒…少々

● ご飯……３００グラム… ● たまねぎ……１/２個 ● 油…大さじ１

● にんにく…１かけ ● 醤油…小さじ１

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[1]. フライパンに油をひき、みじん切りにしたにんにくとたまねぎ、牛肉を炒める

[2]. フライパンにご飯と塩胡椒をいれ、混ぜあわせる。

[3]. さらに、醤油と刻んだねぎをいれ、３０秒ほど炒め、火を落とす。



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