きのこソースのポークソテー
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きのこソースのポークソテー
[材料(4人分)]
・豚肩ロース肉-とんかつ用4枚
・しめじ-1パック
・まいたけ-1パック
・トマト缶詰-1缶(400g)
・にんにく-2かけ
・オリーブ油-大さじ2
・オレガノ(乾燥)-小さじ1
・塩、粗びき黒こしょう
[作り方]
1.しめじは石づきを取って小房に分け、まいたけも小房に分ける。に
んにくはみじん切りにする。豚肉は包丁で幅1.5cmくらいの格子状
に浅く切り込みを入れる。
2.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、豚肉を入れて、塩、こしょ
う各少々をふり、フタをして焼き色がつくまで焼く。裏返して裏面
もこんがりと焼いて、いったん取り出す。
3.フライパンをさっと拭き、オリーブ油大さじ1、にんにくを加えて
炒める。薄くきつね色になってきたら、しめじ、まいたけを加えて
炒める。しんなりしてきたらトマトの水煮を缶汁ごと入れ、オレガ
ノを加える。トマトをつぶしながら煮つめる。とろみが出てきたら、
塩、こしょうで味を調える。