じゃがいもと牛肉のコロコロ煮

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 〓じゃがいもと牛肉のコロコロ煮

 [材料]4人分
  ・じゃがいも 8〜12コ
  ・牛もも角切り肉
  ・にんにく 1かけ
  ・バター 大さじ1
  ・サラダ油 大さじ1
  ・赤ワイン 1/4カップ
  ・ケチャップ 大さじ4
  ・スープ(水とスープの素) 2,1/2カップ
  ・塩、こしょう 少々
  ・グリーンピース 適量

 [作り方]
  (1)牛肉は塩、こしょうをする。じゃがいもは、半分に切る。 
   にんにくは薄切りにする。
  (2)鍋にバターとサラダ油を熱し、にんにくを弱火で炒め、
   香りがたったら牛肉を加えて強火で炒める。
   牛肉をいったん取りだして、じゃがいもを炒める。
  (3)牛肉を戻し入れ、赤ワインを加えて煮立ったらスープ、
   ケチャップを加える。再び煮立ったら中火で約30分煮る。
   塩、こしょうで味をととのえ、グリーンピースを散らす。