なすとトマトのオープンオムレツ
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なすとトマトのオープンオムレツ
[材料(4人分)]
・なす-2個
・トマト-2個
・玉ねぎ-1個
・牛薄切り肉-200g
・卵-6個
・生クリーム-大さじ4
・パセリのみじん切り、トマトケチャップ
・塩、こしょう-各少々
・サラダ油、バター-各大さじ2
[作り方]
1.なすはヘタとガクを切って斜めに幅5mmの薄切りにする。トマトは
横半分に切ってヘタと種を取り除き、ひと口大の乱切りにする。玉
ねぎは縦に幅5mmの薄切りにする。牛肉は食べやすい大きさに切る。
ボウルに卵を割りほぐし、生クリーム、塩、こしょうを加えて混ぜる。
2.フライパンにサラダ油、バターを中火で熱し、玉ねぎ、牛肉を炒める。
肉の色が変わったらなす、トマトを加え、なすに焼き色がつくまで
炒める。
3.塩、こしょうをふって混ぜ、卵液を全体に流し入れる。大きくひと
混ぜし、半熟状になったら火を弱めてフタをし、3~4分焼く。表面
が固まったら火を止め、皿を裏返してかぶせ、そのままフライパン
ごと返してオムレツを取り出す。パセリのみじん切りを散らしてト
マトケチャップをかける。