にら入りつくね

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にら入りつくね

(4人分)

材料

鶏ひき肉400g
木綿豆腐100g
にら4本
ねぎ1/4本
1個分
しょうがのしぼり汁、しょうゆ各小さじ2
塩、こしょう
ごま油、片栗粉各大さじ1
サラダ油大さじ1,1/2
みりん、砂糖、酒、しょうゆ各大さじ1A
片栗粉小さじ1/2弱A

作り方

1.豆腐は水切りする。にらは幅1cmに切り、ねぎはみじん切りにする。ボウルにひき肉を入れ、豆腐を手でくずし入れ、にら、ねぎを加える。しょうがのしぼり汁、酒、しょうゆ、塩、こしょう、黄、ごま油、片栗粉を順に入れ、そのつどよく練り混ぜる。

2.タネを16等分にし、小判形に丸める。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、両面に焼き色がつくまでじっくり焼く。Aの調味料を回しかけ、上下を返しながらとろみがつくまで3~4分中火で煮て、皿に盛る。


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