パスタオムレツ

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パスタオムレツ

[材料(4人分)]

ペンネ100g
ベーコン4枚
ブロッコリー1/2株
かぼちゃ100g
玉ねぎ1/2個

黄ピーマン
各1/2個
にんにく1/2かけ
黒オリーブ8~9個
5個
生クリーム100cc
ピザ用チーズ50g

こしょう
オリーブ油大さじ2

[作り方]

  1. ペンネは表示通りにゆで、冷ます。ブロッコリーは、固めに塩ゆでする。
    ベーコンは1cm幅に切る。かぼちゃは3mm厚さのいちょう切り、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。
  2. フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくのみじん切り、ベーコンを加え、香りが出るまで炒める。かぼちゃ、玉ねぎ、ピーマンを加えてよく炒め、塩小さじ1/3とこしょうで味を調える。
  3. ボウルにを溶きほぐし、生クリーム、塩小さじ1/3とこしょうを加える。
  4. 耐熱皿にオリーブ油を薄く塗り、ペンネ、液の1/3量を流し入れる。
    チーズ、ブロッコリー、液を流し入れ、黒オリーブを散らし、200度のオーブンで30分ほど焼く。

 

 

 

 

2025-12-23 (火) 10:27:38
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