パスタオムレツ
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パスタオムレツ
[材料(4人分)]
| ペンネ | 100g |
| ベーコン | 4枚 |
| ブロッコリー | 1/2株 |
| かぼちゃ | 100g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 赤 黄ピーマン | 各1/2個 |
| にんにく | 1/2かけ |
| 黒オリーブ | 8~9個 |
| 卵 | 5個 |
| 生クリーム | 100cc |
| ピザ用チーズ | 50g |
| 塩 こしょう | |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
[作り方]
- ペンネは表示通りにゆで、冷ます。ブロッコリーは、固めに塩ゆでする。
ベーコンは1cm幅に切る。かぼちゃは3mm厚さのいちょう切り、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。 - フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくのみじん切り、ベーコンを加え、香りが出るまで炒める。かぼちゃ、玉ねぎ、ピーマンを加えてよく炒め、塩小さじ1/3とこしょうで味を調える。
- ボウルに卵を溶きほぐし、生クリーム、塩小さじ1/3とこしょうを加える。
- 耐熱皿にオリーブ油を薄く塗り、ペンネ、卵液の1/3量を流し入れる。
チーズ、ブロッコリー、卵液を流し入れ、黒オリーブを散らし、200度のオーブンで30分ほど焼く。
2025-12-23 (火) 10:27:38
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