白身魚の南蛮漬け
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〓白身魚の南蛮漬け〓
[材料]4人分
・さわら 4切れ
・玉ねぎ 大3コ
・ピーマン 6コ
・赤唐辛子 2本
-A-
:酢(米酢)、酒、しょうゆ 各大さじ6
:砂糖 大さじ3〜4
:水 1,1/4カップ(250cc)
・塩、こしょう 各少々
・小麦粉、揚げ油 適宜
[作り方]
(1)玉ねぎは縦半分に切り、繊維にそって細く切る。
ピーマンは縦半分に切り、ヘタとタネを取り除く。
赤唐辛子はヘタとタネを取り除く。
ボールにAをいれ、玉ねぎと赤唐辛子を漬けておく。
(2)さわらは、2〜3つにそぎ切りし、塩、こしょうをふって、
小麦粉をうすくまぶしつける。
(3)揚げ油を高めの中温(180度)に熱して魚を入れ、菜箸で返しながら揚げる。
こんがりと色づいたら取りだして油をきってから1の中へ漬けていく。
(4)ピーマンを揚げ、色鮮やかになったら1へ漬ける。
(5)そのまま冷まして味をなじませる。