かれいとねぎの中華風
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かれいとねぎの中華風
[材料(4人分)]
・かれい(または白身の魚)-4切れ
・長ねぎ-2本
・もどしたわかめ-100g
・しょうが-大1かけ
・酒-大さじ4
- A-混ぜ合わせておく
:市販のポン酢-大さじ2
:豆板醤、ごま油-各小さじ1
[作り方]
1.かれいは皮に十文字に切り目を入れる。長ねぎは斜め薄切りにする。
わかめは食べやすい大きさに切る。しょうがはせん切りにする。
2.ねぎとわかめをざっと混ぜて耐熱の器に広げ、かれいをのせる。酒
をふってしょうがをのせ、水を張ったフライパンまたは蒸し器で10分
蒸す。
3.Aの調味料をかれいに回しかける。