＝材料＝（2人分） 鶏もも肉 300g（1枚） りんご 80g（1/4個） くるみ 20g（5粒） ベビーリーフ 20g バター 12g 塩 少々 黒コショウ 適宜
（A） しょう油 大さじ1 はちみつ 大さじ1 レモン汁 大さじ1/2 白ワイン 大さじ1
＝栄養価＝（1人分） エネルギー 397kcal たんぱく質 26.1g 脂質 24.3g 炭水化物 17.1g 塩分 1.9g
