たんぱく質やビタミンDが豊富な「かじき」
の凍結
http://www.0o0d.com/recipe/index.php?%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA%E3%82%84%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3D%E3%81%8C%E8%B1%8A%E5%AF%8C%E3%81%AA%E3%80%8C%E3%81%8B%E3%81%98%E3%81%8D%E3%80%8D
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