クリームチーズバゲット

＝材料＝（2人分）
バゲット　　　　130g（1/2本）
玉ねぎ　　　　　100g（1/4個）
パセリ　　　　　3g（2枝）
ツナ缶　　　　　80g（1缶）
塩　　　　　　　少々
コショウ　　　　少々

（A）
クリームチーズ　100g
マーガリン　　　20g
マヨネーズ　　　10g

＝栄養価＝（1人分）
エネルギー　　590kcal
たんぱく質　　　18.0g
脂質　　　　　　37.9g
炭水化物　　　　43.3g
塩分　　　　　　 2.2g